Dieta
Equilibrata
Psicosomatica ®

DEP®

Se non sai come perdere peso o se i precedenti tentativi hanno dato scarsi risultati, allora la Dieta Equilibrata Psicosomatica® (DEP®) è quello che fa per te! Si tratta di un metodo efficace ed innovativo, frutto di un lavoro di ricerca scientifica, ancora in corso, ma che sta consolidando un nuovo trattamento evidence-based, per avere un bel corpo ed una mente sana, con risultati stabili nel tempo.

Recenti dati diffusi dalla Organizzazione Mondiale della Sanità fanno rilevare che 1,5 miliardi di adulti possono essere considerati "sovrappeso", includendo in tale categoria anche le varie obesità. In pratica è obeso più del 10% della popolazione adulta mondiale. In Italia è in "sovrappeso"  il 25% delle donne ed il 42% degli uomini. Il fattore psicologico è determinante per quanto riguarda le cause del "sovrappeso": il 13% è correlato con ipotiroidismo, 11% con iperinsulismo, il 3% con altri fattori, ma il 73% con cattive abitudini. In sintesi diventa determinante il trattamento parallelo di psiche e soma in una dieta alimentare che modifichi in positivo l'immagine di sé e la qualità della vita.

Per dimagrire davvero serve un "metodo" che sia semplice, pratico, stabile e motivante. Il sovrappeso non dipende solo da fattori biologici e metabolici, come l'infiammazione dei tessuti oppure un'alimentazione sbilanciata, ma è correlato anche ad emozioni e comportamenti routinari. Dimagrire con la Dieta Equilibrata Psicosomatica® significa riscoprire se stessi, in modo nuovo, trasformando mente e corpo in funzione della felicità e del benessere. La DEP® consiste in un particolare percorso che integra le competenze del biologo nutrizionista con quelle dello psicologo. Non serve apparire "belli" senza sentirsi "belli dentro". Non serve dimagrire per gli altri, ma serve farlo pensando di prendersi cura di se stessi. Serve diversificarsi da un'immagine che deriva da una vita piatta ed insoddisfacente.

In cosa consiste la Dieta Equilibrata Psicosomatica®?

La Dieta Equilibrata Psicosomatica® consiste in un percorso dove ogni singola visita prevede l'incontro con il biologo nutrizionista e con lo psicologo. In questo modo si costruisce un percorso specifico su ciascuna persona, ottimizzando obiettivi e risultati ed evitando che il paziente abbandoni la dieta per scarsa motivazione o perché non la sente adatta a sé.

A ciascuno la sua Dieta Equilibrata Psicosomatica®

Diversi sono i percorsi proposti, progettati secondo le esigenze individuali.

Percorsi DEP®

Percorso Base DEP®

DURATA: 8 mesi

  • Visite nutrizionali: ogni due settimane per i primi 4 mesi; una volta al mese per i 4 mesi successivi. *

  • Visite psicologiche individuali: ogni due settimane per tutta la durata del percorso. **

  • Incontri di gruppo/workshop (facoltativi).

Percorso Intensivo DEP®

DURATA: 4 mesi

  • Visite nutrizionali: una volta a settimana per tutta la durata del percorso. *

  • Visite psicologiche individuali: una volta a settimana per tutta la durata del percorso. **

  • Incontri di gruppo/workshop (facoltativi).

* visite nutrizionali di controllo gratuite
** valutazione psicometrica gratuita

Il Team DEP ®

Dott. Paolofabrizio De Luca

psicologo, psicodiagnosta, psicoterapeuta e psicosomatista

Svolge la libera professione e nella sua attività clinica si occupa anche dei Disturbi del Comportamento Alimentare, che tratta, a seconda dei casi, con la psicoterapia ad orientamento psicosomatico individuale o familiare. Esperto in Educazione Alimentare e Pedagogia della Dieta Mediterranea. Tratta, da anni, anche i Disturbi Alimentari nell'ambito sportivo agonistico professionale e scolastico. Inoltre, conduce gruppi terapeutici e corsi di Autostima, di Self-Efficacy, di Rilassamento Psico-Corporeo. Ricercatore e consulente DEP.

Dott.ssa Angela Giaccio

biologa nutrizionista

Si dedica alla diffusione della cultura alimentare del cibo che nutre veramente. Concentra il suo lavoro nell'elaborazione di diete personalizzate e piani nutrizionali per un'alimentazione sana ed equilibrata tenendo conto delle condizioni fisiologiche e/o patologiche accertate. Fornisce consulenza per atleti o sportivi in generale. Consulente DEP.

Dott.ssa Annalisa Leonello

biologa nutrizionista

Si occupa della valutazione dei bisogni nutritivi della persona, elaborando piani alimentari personalizzati per le diverse etá e diete speciali in condizioni fisiopatologiche accertate. Svolge, inoltre, attività divulgativa sulla corretta alimentazione per enti ed associazioni del territorio campano. Ricercatrice e Consulente DEP.

Dott.ssa Marta Napolitano

psicologa e psicodiagnosta

Esperta in Psicologia dinamico-clinica per l'infanzia, l'adolescenza e la famiglia. Collabora con il Dott. Paolofabrizio De Luca nella conduzione di gruppi e corsi di formazione. Formatrice EIP Italia. Consulente DEP.

Contatti

Studio di Psicologia, Psicoterapia e Psicosomatica DEP
Dott. Paolofabrizio De Luca
Via G.L. Bernini, 85
Napoli, 80129
Tel: 3937763680
segreteriadep@gmail.com
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